ChatGPT、Claude、Grok 是目前最常用的三款 AI 助手，各自都有从入门到旗舰的多档会员。本文整理 2026-10-26 各家官网价格（美元、不含税），按预算帮你挑选。
一张表看懂
| 价位 | ChatGPT | Claude | Grok / X |
|---|---|---|---|
| $8/月 | Go | — | Plus |
| $20/月 | Plus | Pro | — |
| $30/月 | — | — | Premium |
| $100/月 | Pro 100 | Max 5x | Super |
| $200/月 | Pro 200 | Max 20x | Ultra |
| $500/月 | Pro 500 | — | — |
按用途推荐
- 日常聊天、翻译、查资料：ChatGPT Go 或 Grok Plus（都是 $8）。Grok Plus 还附带 X 蓝标。
- 工作主力（写作、分析、编程）：ChatGPT Plus 或 Claude Pro（都是 $20）。ChatGPT 工具更全（图片、语音、深度研究、Codex），Claude 在长文档和写代码上口碑更好，并且 Pro 就含 Claude Code。
- 图片和视频创作：Grok Premium，或 ChatGPT Plus 的图片生成。
- 重度编程：Claude Max 5x 或 ChatGPT Pro 100（都是 $100）。
- 全天高强度使用：Claude Max 20x、ChatGPT Pro 200、Grok Ultra（$200 档）。
看价格时注意三点
- 周期要一致：年付折算的月价比月付便宜，但需要一次付清一年，不能按月付这个价。
- 官网价不含税：实际扣款可能因地区加税。
- 人民币价格包含服务：本站以人民币标价，包含代付和开通服务，与美元官网价不能简单按汇率换算。
各平台详细对比：
